Die Vision von Liebscher & Bracht – Ein spannungsfreies Leben für jeden Menschen!

Jeder kann aktiv etwas gegen seine Verspannungen/Blockaden unternehmen. Es gibt viele Ursachen, jedoch ist die Lösung manchmal ganz einfach: Bewegung!

Mit Liebscher & Bracht Übungen® kannst du Verspannungen durch gezielte Dehnung und Bewegung lindern oder vorbeugen. Es gibt für viele Verspannungszustände passende Übungen, die du jederzeit und überall anwenden kannst.

Die meisten Blockaden/Verspannungen hängen mit den einseitigen Bewegungen unseres Alltags zusammen. Und die Chancen stehen gut, dass sie nachlassen, ganz verschwinden – oder gar nicht erst entstehen –, wenn du diese Bewegungen durch gezielte Dehnübungen ausgleichst.

Mit ihnen dehnst und kräftigst du genau die Muskeln und Faszien, die durch die einseitigen Bewegungen wortwörtlich „zu kurz” kamen und die mit deinen Verspannungen zusammenhängen könnten.

Quelle & mehr Info: www.liebscher-bracht.com